積み積み

平日の夜は、帰ってきたらまず料理して、飯を食う（30分）

ラジオ聞きながら皿洗いして（15分）

このブログを書いて（10分）

ギター弾いて（30分）

シャワー浴びて（20分）

スキンケアしっかりして（5分）

23時に寝る。

そして6時に起きて、

朝ごはんと弁当を作って（20分）

朝ごはんしっかり食べて（15分）

シャワー浴びて（20分）

スキンケアしっかりして（5分）

歯磨きして（5分）

着替えて髪整えて（5分）

家を出る。

そうすれば意外と時間はたくさんあるんだよなと気づく。

特に朝は、早起きすれば時間は結構作れる。

せっかく通勤に恵まれてるんだから、これを活かさない手はない。

今日は6時15分に起きて、出勤前に30分勉強することができた。これを毎日。

時間をどう過ごすか？

習慣付けのためには、日常生活においても時間にシビアである必要がある。

というか、無駄な時間を使わないようにする事だ。

後からあれはいい時間だった、って思えるようなことだけをしよう。

だらだらYouTube見たり、SNS見たり、ぼーっとするのはもうやめだ。

今日からおれは変わるんです。

何度だって決意してやる。